Masaje para contracturas
en Madrid
Aprende todo sobre el Masasaje para Contracturas
¿Cuales son los beneficios del masaje descontracturante?
Un masaje descontracturante es una técnica terapéutica que va más allá de la simple eliminación de las molestias musculares y la disolución de los nudos musculares.
- Activa la circulación sanguínea y de la linfa, eliminando toxinas.
- Relaja y ayuda a dormir bien, descansando profundamente.
- Alivia migrañas y molestias de cabeza, tanto producidas por tensiones cervicales, como por exceso de tóxicos en el cuerpo.
- Ayuda a evacuar mejor (al menos una vez al día).
- Mantiene la piel elástica eliminando células muertas y la nutre, usando buenos aceites vegetales.
- En algunos casos ayuda a liberar emociones, ya que el cuerpo no está separado de nuestros pensamientos ni sentimientos.
Etapas del Masaje Descontracturante
El masaje descontracturante es una técnica que se realiza en varias etapas, las cuales pueden variar según el masajista que lo realice, pero generalmente incluyen:
1. Diagnóstico y evaluación: el técnico realiza una evaluación exhaustiva de la persona para determinar el origen de los nudos musculares y su grado de severidad.
2. Calentamiento: se aplica calor a la zona afectada para preparar el músculo para el masaje y facilitar la relajación.
3. Deslizamiento y amasamiento: se realizan movimientos suaves y lentos a lo largo del músculo para disminuir la tensión y mejorar la circulación.
4. Presión en puntos específicos: se aplican presiones en puntos de molestia localizados para lograr que desaparezcan.
5. Estiramientos: se realizan estiramientos suaves y graduales en el músculo para mejorar la flexibilidad y reducir la tensión.
6. Relajación: se aplica una presión suave y sostenida para finalizar el masaje y ayudar a la relajación del músculo.
Precios de un masaje descontracturante en Madrid
En nuestro centro, 30 minutos de masaje:
20€ una sesión
50€ el bono de tres sesiones
60€ el bono de 5 sesiones
El objetivo del masaje descontracturante
El masaje descontracturante es una técnica terapéutica que tiene como objetivo principal disminuir o eliminar las molestias musculares, logrando así una notable mejora en la calidad de vida del usuario.
A través de diferentes técnicas como amasamiento, presiones deslizadas a lo largo del músculo, presiones estáticas sobre un punto de molestia localizado, movimientos circulares con pulgares o nudillos, entre otras, se busca liberar la tensión acumulada en los músculos y mejorar la circulación sanguínea.
Es importante que el masaje descontracturante sea realizado por un especialista que pueda variar la presión y alternar las diversas técnicas en función de la zona que se esté tratando, ya sea cervical, espalda, lumbar, piernas, entre otras.
¿Cúales son las contraindicaciones?
Destaca la notable ausencia de contraindicaciones y efectos adversos en el uso de esta técnica, lo que la hace aplicable a una amplia variedad de personas. En comparación con otras técnicas, el masaje descontracturante presenta un bajo riesgo de efectos secundarios.
Cabe señalar que el único efecto secundario que podría surgir es una ligera molestia o dolor en la zona tratada, que generalmente desaparece en un plazo de 24 a 48 horas. A partir de entonces, el paciente experimentará una sensación de confort y relajación que contribuirá a mejorar su bienestar general.
¿En qué se distinguen el masaje relajante y el masaje descontracturante?
A diferencia del masaje relajante, el masaje descontracturante se caracteriza por su mayor intensidad, aunque esto no significa que deba ser doloroso para el paciente.
Además, otro rasgo distintivo es el nivel de presión que el terapeuta emplea en cada uno. Mientras que en el masaje descontracturante se aplica una mayor presión, en el masaje relajante se utiliza una presión más suave, incluso similar a la que se emplea en el drenaje linfático.
¿Cuántas sesiones son recomendables para las contracturas?
En general, se recomienda un intervalo de 48 horas entre sesiones para permitir que el cuerpo se recupere adecuadamente.
El número de sesiones necesarias y la frecuencia dependerán de la gravedad de las molestias.
Recuerda que no debes dejar pasar mucho tiempo antes de tratar una contractura, ya que puede provocar una molestia crónica y limitar tu movilidad.
Tarifas
€30
1 sesión
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€70
3 sesiones
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€90
5 sesiones
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